CARACTERÍSTICAS FÍSICAS Y MENTALES DE UN BUEN LATERAL. Control de las posiciones. Cambios de velocidades rápidos. Toma de decisiones estratégicas inmediatas ante el pressing del jugador contrario. Precaución para no dejar espacios sin cubrir. Acción de retroceder a posición inicial de manera ipso facta.. Destreza: Para ser un buen defensa lateral derecho, necesitas ser hábil con tus pies. Debes ser capaz de controlar el balón y hacer pases precisos. También debes ser rápido para llegar a la pelota antes de que el delantero lo haga. Fuerza: Otra característica importante para ser un buen defensa lateral derecho es la fuerza.

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1. Perfecciona tu postura defensiva. Es fundamental que los defensas tengan un centro de gravedad bajo, para lo cual debes flexionar las rodillas y tensar los músculos del torso con los brazos hacia afuera a los costados. Cuando los jugadores del otro equipo se te acerquen, puedes apartar sus brazos. [2]. 1. Conoce tu rol en el equipo. 2. Mejora tu velocidad y resistencia. 3. Domina las técnicas defensivas. 4. Mejora tu habilidad para el pase. 5. Desarrolla tu habilidad en el uno contra uno. Guía completa para defensas laterales: 10 pasos esenciales para un desempeño impecable.